Online terapi ve yüz yüze terapi arasında süre ve işleyiş bakımından bir farklılık bulunmamaktadır. Tek farklılık görüşmelerin aynı oda içerisinde yüz yüze olarak değil de aynı ekran üzerinde görüntülü ve sesli bir biçimde gerçekleşiyor olmasıdır.