Hayatınıza sağlıklı ve mutlu bir şekilde devam edebilmeniz için öncelikli olarak ihtiyaçlarınızın farkına varmalı ve dile getirmelisiniz. Bireysel terapiyle birlikte ihtiyaçlarınızı fark edip, çözüme giden yolda birlikte adım atacağız. Sağlıklı yaşamın en önemli gerekliliklerinden biri fiziki ve ruhsal sağlıkla ilgili sorun yaşanmıyor olmasıdır. Pek çok birey günlük hayatın yoğun temposu içinde yüklendiği sorumluluklardan dolayı kişisel sorunlarının, duygu ve düşüncelerinde ortaya çıkan problemlerin farkında olmaz. Bireysel terapi seanslarının amacı kişilerin bedensel problemlerinin ve psikolojik problemlerinin tespit edilmesi, kişinin kendisinin de farkında olmasının sağlanması, yaşanan problemlerin çözüme ulaşma yollarının belirlenerek kişiye de öğretilmesidir.