Kişinin yaşadığı psikolojik rahatsızlıkları azaltmak,

Kişinin karşısına çıkan problemlerle başa çıkabilmesini sağlamak,

Öz farkındalığın arttırılmasını sağlamak,

Kişinin öz güven duygusunu arttırmak,

Aile ve sosyal çevre gibi ilişkilerini düzenleyebilmek bireysel terapinin amaçları arasında yer almaktadır.